🐟余明宗🎨 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

🐟余明宗🎨 新北市
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🐟余明宗🎨

11.6 km | 01:29:51 | 07:43/km

日期: 2014-09-13 04:52 - 總爬升: 264 m - 地點: 烘爐地山徑跑 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'22" / 06'23" / 06'45" / 08'36" / 09'13" / 09'37" / 10'05" / 08'37" / 06'57" / 07'16" / 06'05" / 07'48" /

新北市

🐟余明宗🎨

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9月累積里程 : 451.54 km

mizuno wave rider 17 2e J1GC140445 累積 : 7143.1 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

Sean Liu, Nelly Lin 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	06'23"	00:11'45"
3	06'45"	00:18'30"
4	08'36"	00:27'06"
5	09'13"	00:36'19"
6	09'37"	00:45'56"
7	10'05"	00:56'01"
8	08'37"	01:04'38"
9	06'57"	01:11'35"
10	07'16"	01:18'51"
11	06'05"	01:24'56"
11.6	07'48"	01:29'51"

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