江興邦 2020/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

江興邦新北市
ID 320667

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4.1 km | 00:38:16 | 09:18/km

日期: 2020-04-07 18:36 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 09'55" / 09'33" / 08'29" / 09'08" / 08'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'38"

(09'38")

09'44" (+01'15")

988 / 988

2

09'44"

(19'22")

09'40" (+01'11")

1006 / 1994

3

08'30"

(27'52")

08'29"

1000 / 2995

4

09'13"

(37'05")

09'10" (+00'41")

1005 / 4001

5

00'54"

(37'59")

08'17"

108 / 4109

4月累積里程 : 200.32 km

亞瑟士 GT-2000 累積 : 1566.5 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	09'33"	00:19'28"
3	08'29"	00:27'57"
4	09'08"	00:37'05"
4.1	08'12"	00:37'59"

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