6.0 km | 00:32:59 | 05:28/km日期: 2019-12-08 08:29 - 平均心率: 84 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 14°C - 濕度: 76%
Pace: 05'54" / 146'49" / 01'23" / 01'15" / 01'12" / 01'32" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'41" (+12'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'50" (+12'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'23" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'15" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'31" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+03'39") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 18.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 146'49" | 02:32'43" |
| 3 | 01'23" | 02:34'06" |
| 4 | 01'15" | 02:35'21" |
| 5 | 01'12" | 02:36'33" |
| 6 | 01'32" | 02:38'05" |
| 6.0 | 06'13" | 02:38'12" |
留言 
展開計圈分析
