6.9 km | 00:37:08 | 05:23/km日期: 2020-04-07 18:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 6688 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 05'25" / 05'32" / 05'18" / 05'20" / 05'28" / 05'13" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'10") | 1003 / 1003 | 175 / 105 |
| 2 | | 05'29" (+00'15") | 1006 / 2009 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'18" (+00'04") | 1008 / 3018 | 182 / 103 |
| 4 | | 05'17" (+00'03") | 1006 / 4025 | 181 / 103 |
| 5 | | 05'26" (+00'12") | 1004 / 5029 | 180 / 102 |
| 6 | | 05'14" | 1005 / 6034 | 181 / 105 |
| 7 | | 05'27" (+00'13") | 871 / 6905 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'32" | 00:10'57" |
| 3 | 05'18" | 00:16'15" |
| 4 | 05'20" | 00:21'35" |
| 5 | 05'28" | 00:27'03" |
| 6 | 05'13" | 00:32'16" |
| 6.9 | 05'35" | 00:37'08" |
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