石崇崇 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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5.4 km | 00:31:03 | 05:44/km

日期: 2014-09-09 20:38 - 地點: 桐花公園-土城捷運站 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'48" / 05'52" / 05'32" / 05'32" / 05'52" / 05'18" /

9月累積里程 : 283.53 km

adidas adistar booston 2 M 累積 : 665.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

陳信安, 雁雁和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'52"	00:11'40"
3	05'32"	00:17'12"
4	05'32"	00:22'44"
5	05'52"	00:28'36"
5.4	05'18"	00:30'48"

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