7.2 km | 00:42:57 | 05:56/km日期: 2020-04-07 17:06 - 平均心率: 102 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7522 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 07'11" / 05'35" / 05'54" / 05'36" / 05'44" / 05'42" / 05'55" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+01'37") | 1005 / 1005 | 170 / 82 |
| 2 | | 05'34" (+00'02") | 1008 / 2014 | 176 / 101 |
| 3 | | 05'51" (+00'19") | 1008 / 3023 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'32" | 1002 / 4025 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'43" (+00'11") | 1002 / 5027 | 176 / 99 |
| 6 | | 05'40" (+00'08") | 1004 / 6032 | 176 / 100 |
| 7 | | 05'56" (+00'24") | 1004 / 7037 | 175 / 95 |
| 8 | | 05'42" (+00'10") | 221 / 7259 | 173 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'35" | 00:12'46" |
| 3 | 05'54" | 00:18'40" |
| 4 | 05'36" | 00:24'16" |
| 5 | 05'44" | 00:30'00" |
| 6 | 05'42" | 00:35'42" |
| 7 | 05'55" | 00:41'37" |
| 7.2 | 06'00" | 00:42'57" |
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