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 |  21.4 km | 02:54:13 | 08:08/km日期: 2014-09-14 05:32 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1155 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% Pace: 06'28" / 06'32" / 06'40" / 06'36" / 06'44" / 06'48" / 07'00" / 09'00" / 07'00" / 06'56" / 07'00" / 07'20" / 07'24" / 07'44" / 07'16" / 22'48" / 07'08" / 07'48" / 08'56" / 07'52" / 08'44" / 10'58" / 雖然左腳還有點痛, 但至少到21K,才比較明顯. 9月累積里程 : 200.36 km  MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 1839.1 kmTCX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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