13.9 km | 01:28:51 | 06:22/km日期: 2020-04-03 17:16 - 總爬升: 534 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 715 Cal - 總步數: 12990 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 05'27" / 05'04" / 04'54" / 04'50" / 04'55" / 04'43" / 06'27" / 06'57" / 07'47" / 06'19" / 02'56" / 00'05" / 08'01" / 08'07" / 09'30" / 03'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'40") | 1002 / 1002 | 188 / 97 |
| 2 | | 05'03" (+00'17") | 1001 / 2004 | 191 / 103 |
| 3 | | 04'55" (+00'09") | 1002 / 3006 | 191 / 106 |
| 4 | | 04'52" (+00'06") | 1001 / 4008 | 192 / 106 |
| 5 | | 04'53" (+00'07") | 1002 / 5011 | 191 / 107 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6012 | 193 / 108 |
| 7 | | 06'25" (+01'39") | 1001 / 7014 | 140 / 111 |
| 8 | | 07'06" (+02'20") | 1131 / 8145 | 122 / 114 |
| 9 | | 08'55" (+04'09") | 720 / 8866 | 119 / 93 |
| 10 | | 05'05" (+00'19") | 1844 / 10710 | 122 / 160 |
| 11 | | 07'58" (+03'12") | 1010 / 11721 | 120 / 103 |
| 12 | | 07'37" (+02'51") | 1069 / 12791 | 118 / 110 |
| 13 | | 10'52" (+06'06") | 1000 / 13791 | 123 / 74 |
| 14 | | 10'05" (+05'19") | 142 / 13933 | 108 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 399.16 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'04" | 00:10'31" |
| 3 | 04'54" | 00:15'25" |
| 4 | 04'50" | 00:20'15" |
| 5 | 04'55" | 00:25'10" |
| 6 | 04'43" | 00:29'53" |
| 7 | 06'27" | 00:36'20" |
| 8 | 06'57" | 00:43'17" |
| 9 | 07'47" | 00:51'04" |
| 10 | 06'19" | 00:57'23" |
| 11 | 02'56" | 01:00'19" |
| 12 | 00'05" | 01:00'24" |
| 13 | 08'01" | 01:08'25" |
| 14 | 08'07" | 01:16'32" |
| 15 | 09'30" | 01:26'02" |
| 13.9 | -2'-38" | 01:28'51" |
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