8.2 km | 00:58:39 | 07:08/km日期: 2020-04-05 06:16 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 06'09" / 05'44" / 05'29" / 07'29" / 10'04" / 07'54" / 05'12" / 08'33" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+04'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+03'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'21" (+04'09") | 223 / 8223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'44" | 00:11'53" |
| 3 | 05'29" | 00:17'22" |
| 4 | 07'29" | 00:24'51" |
| 5 | 10'04" | 00:34'55" |
| 6 | 07'54" | 00:42'49" |
| 7 | 05'12" | 00:48'01" |
| 8 | 08'33" | 00:56'34" |
| 8.2 | 09'01" | 00:58'35" |
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