10.0 km | 01:05:20 | 06:31/km日期: 2020-04-12 07:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'27" / 06'43" / 06'37" / 06'39" / 06'41" / 06'59" / 06'39" / 06'34" / 06'12" / 05'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'00" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
47.10 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋2 累積 :
691.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'43" | 00:13'10" |
| 3 | 06'37" | 00:19'47" |
| 4 | 06'39" | 00:26'26" |
| 5 | 06'41" | 00:33'07" |
| 6 | 06'59" | 00:40'06" |
| 7 | 06'39" | 00:46'45" |
| 8 | 06'34" | 00:53'19" |
| 9 | 06'12" | 00:59'31" |
| 10 | 05'47" | 01:05'18" |
| 10.0 | 04'28" | 01:05'21" |
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