6.4 km | 01:04:56 | 10:10/km日期: 2020-04-02 17:37 - 平均心率: 121 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 11'40" / 09'17" / 08'55" / 10'07" / 09'34" / 10'50" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'20" (+02'25") | 380 / 6380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 09'17" | 00:20'57" |
| 3 | 08'55" | 00:29'52" |
| 4 | 10'07" | 00:39'59" |
| 5 | 09'34" | 00:49'33" |
| 6 | 10'50" | 01:00'23" |
| 6.4 | 11'21" | 01:04'42" |
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