7.2 km | 00:57:48 | 08:03/km日期: 2020-04-03 16:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 07'45" / 07'45" / 07'40" / 07'50" / 08'10" / 08'35" / 08'27" / 09'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
59.70 km 
Asics Kayano 25 累積 :
2386.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'45" | 00:15'30" |
| 3 | 07'40" | 00:23'10" |
| 4 | 07'50" | 00:31'00" |
| 5 | 08'10" | 00:39'10" |
| 6 | 08'35" | 00:47'45" |
| 7 | 08'27" | 00:56'12" |
| 7.2 | 09'05" | 00:57'48" |
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