Queena Yen 2020/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Queena Yen 新北市
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10.0 km | 00:57:45 | 05:46/km

日期: 2020-05-20 19:39 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'54" / 05'43" / 05'30" / 05'40" / 06'02" / 05'51" / 05'46" / 05'34" / 05'31" / 05'50" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 10.00 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Joey Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'43"	00:11'37"
3	05'30"	00:17'07"
4	05'40"	00:22'47"
5	06'02"	00:28'49"
6	05'51"	00:34'40"
7	05'46"	00:40'26"
8	05'34"	00:46'00"
9	05'31"	00:51'31"
10	05'50"	00:57'21"
10.0	09'13"	00:57'32"

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