8.8 km | 00:50:46 | 05:45/km日期: 2020-04-01 17:39 - 平均心率: 169 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 9502 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 06'06" / 05'35" / 06'02" / 05'41" / 05'44" / 05'36" / 05'29" / 05'42" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 1000 | 189 / 86 |
| 2 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 2001 | 189 / 94 |
| 3 | | 06'02" (+00'33") | 1008 / 3009 | 186 / 89 |
| 4 | | 05'36" (+00'07") | 1003 / 4012 | 187 / 94 |
| 5 | | 05'43" (+00'14") | 1002 / 5014 | 187 / 93 |
| 6 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 6015 | 188 / 94 |
| 7 | | 05'29" | 1008 / 7023 | 186 / 97 |
| 8 | | 05'38" (+00'09") | 1001 / 8025 | 184 / 96 |
| 9 | | 05'49" (+00'20") | 771 / 8796 | 184 / 93 |
| 10 | | 09'04" (+03'35") | 36 / 8833 | 174 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.20 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'35" | 00:11'41" |
| 3 | 06'02" | 00:17'43" |
| 4 | 05'41" | 00:23'24" |
| 5 | 05'44" | 00:29'08" |
| 6 | 05'36" | 00:34'44" |
| 7 | 05'29" | 00:40'13" |
| 8 | 05'42" | 00:45'55" |
| 8.8 | 05'59" | 00:50'46" |
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