8.9 km | 00:58:44 | 06:36/km日期: 2020-04-05 07:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 08'05" / 07'08" / 06'55" / 06'57" / 05'14" / 06'28" / 06'33" / 05'46" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+01'11") | 878 / 8878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'08" | 00:15'13" |
| 3 | 06'55" | 00:22'08" |
| 4 | 06'57" | 00:29'05" |
| 5 | 05'14" | 00:34'19" |
| 6 | 06'28" | 00:40'47" |
| 7 | 06'33" | 00:47'20" |
| 8 | 05'46" | 00:53'06" |
| 8.9 | 06'26" | 00:58'45" |
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