5.3 km | 00:37:38 | 07:06/km日期: 2020-04-01 06:46 - 平均心率: 131 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'28" / 07'07" / 07'07" / 07'02" / 06'54" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 194 / 4194 |
| 6 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 5194 |
| 7 | | 06'47" (+00'12") | 106 / 5300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
231.12 km 
母子鱷魚 第三代 黃黃-5 累積 :
1004.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'07" | 00:14'35" |
| 3 | 07'07" | 00:21'42" |
| 4 | 07'02" | 00:28'44" |
| 5 | 06'54" | 00:35'38" |
| 5.3 | 06'45" | 00:37'40" |
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