黃美珍 2020/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃美珍台南
ID 455218

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6.2 km | 00:53:03 | 08:32/km

日期: 2020-04-01 06:42 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 08'14" / 08'15" / 08'33" / 08'45" / 08'19" / 09'03" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

08'08"

994 / 994

2

08'15"

(16'21")

08'15" (+00'07")

998 / 1993

3

08'30"

(24'51")

08'29" (+00'21")

1001 / 2994

4

08'56"

(33'47")

08'46" (+00'38")

1017 / 4011

5

08'19"

(42'06")

08'19" (+00'11")

998 / 5010

展開計圈分析

4月累積里程 : 181.91 km

MIZUNO J1GD190351 累積 : 1004.2 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 4 years ago

陳沆圳, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'15"	00:16'29"
3	08'33"	00:25'02"
4	08'45"	00:33'47"
5	08'19"	00:42'06"
6	09'03"	00:51'09"
6.2	07'50"	00:52'50"

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