7.4 km | 00:43:50 | 05:55/km日期: 2020-03-29 06:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 06'17" / 05'55" / 05'45" / 06'04" / 05'45" / 05'50" / 05'55" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'13") | 390 / 7390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'55" | 00:12'12" |
| 3 | 05'45" | 00:17'57" |
| 4 | 06'04" | 00:24'01" |
| 5 | 05'45" | 00:29'46" |
| 6 | 05'50" | 00:35'36" |
| 7 | 05'55" | 00:41'31" |
| 7.4 | 05'58" | 00:43'51" |
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