7.6 km | 00:41:48 | 05:28/km日期: 2014-09-02 20:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 05'13" / 05'18" / 05'38" / 05'38" / 06'17" / 07'20" / 04'27" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+02'16") | 631 / 7631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
189.65 km 
Adidas Adizero Feather 2 累積 :
743.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'18" | 00:10'31" |
| 3 | 05'38" | 00:16'09" |
| 4 | 05'38" | 00:21'47" |
| 5 | 06'17" | 00:28'04" |
| 6 | 07'20" | 00:35'24" |
| 7 | 04'27" | 00:39'51" |
| 7.6 | 06'41" | 00:44'05" |
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