8.2 km | 01:10:37 | 08:38/km日期: 2020-04-02 15:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 08'25" / 08'53" / 09'04" / 09'08" / 08'41" / 08'18" / 08'33" / 09'39" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'51" (+00'33") | 167 / 8167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'53" | 00:17'18" |
| 3 | 09'04" | 00:26'22" |
| 4 | 09'08" | 00:35'30" |
| 5 | 08'41" | 00:44'11" |
| 6 | 08'18" | 00:52'29" |
| 7 | 08'33" | 01:01'02" |
| 8 | 09'39" | 01:10'41" |
| 8.2 | 08'51" | 01:12'10" |
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