5.0 km | 00:50:36 | 10:06/km日期: 2020-03-29 17:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 10'45" / 09'08" / 08'58" / 10'16" / 14'45" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'37" (+03'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'34" (+02'37") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 09'08" | 00:19'53" |
| 3 | 08'58" | 00:28'51" |
| 4 | 10'16" | 00:39'07" |
| 5 | 14'45" | 00:53'52" |
| 5.0 | 12'59" | 00:53'56" |
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