Joe Tien 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Tien 新北市
ID 166135

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10.0 km | 00:59:14 | 05:54/km

日期: 2014-09-11 17:27 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'28" / 06'20" / 05'56" / 05'48" / 05'40" / 05'52" / 05'40" / 05'44" / 10'00" / 162'44" /

9月累積里程 : 201.29 km

TCX 上傳 | 10 years ago

如意, Liang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'20"	00:12'48"
3	05'56"	00:18'44"
4	05'48"	00:24'32"
5	05'40"	00:30'12"
6	05'52"	00:36'04"
7	05'40"	00:41'44"
8	05'44"	00:47'28"
9	10'00"	00:57'28"
10.0	05'21"	01:03'00"

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