Prangthip Wang 2020/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Prangthip Wang 台中
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8.3 km | 01:44:25 | 12:35/km

日期: 2020-04-02 19:26 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 14'39" / 13'13" / 12'30" / 11'39" / 12'01" / 12'01" / 12'00" / 12'34" / 12'21" /

基本訓練

4月累積里程 : 111.78 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Ritasu, 頭蚊子叮和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'39"	00:14'39"
2	13'13"	00:27'52"
3	12'30"	00:40'22"
4	11'39"	00:52'01"
5	12'01"	01:04'02"
6	12'01"	01:16'03"
7	12'00"	01:28'03"
8	12'34"	01:40'37"
8.3	12'12"	01:44'12"

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