5.2 km | 00:39:01 | 07:31/km日期: 2020-03-30 19:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'46" / 07'32" / 07'51" / 08'13" / 07'23" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 190 / 5190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'32" | 00:14'18" |
| 3 | 07'51" | 00:22'09" |
| 4 | 08'13" | 00:30'22" |
| 5 | 07'23" | 00:37'45" |
| 5.2 | 06'43" | 00:39'02" |
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