6.2 km | 00:33:15 | 05:24/km日期: 2020-03-29 17:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 06'00" / 05'32" / 05'28" / 05'18" / 05'19" / 05'03" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
118.34 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 :
1515.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'32" | 00:11'32" |
| 3 | 05'28" | 00:17'00" |
| 4 | 05'18" | 00:22'18" |
| 5 | 05'19" | 00:27'37" |
| 6 | 05'03" | 00:32'40" |
| 6.2 | 03'56" | 00:33'16" |
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