11.3 km | 01:46:23 | 09:24/km日期: 2020-02-22 19:17 - 平均心率: 127 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'24" / 08'48" / 06'44" / 09'35" / 10'46" / 11'20" / 07'33" / 07'32" / 22'25" / 09'47" / 06'39" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+04'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'24" (+15'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'47" (+03'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'50" (+02'25") | 306 / 11306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 08'48" | 00:15'12" |
| 3 | 06'44" | 00:21'56" |
| 4 | 09'35" | 00:31'31" |
| 5 | 10'46" | 00:42'17" |
| 6 | 11'20" | 00:53'37" |
| 7 | 07'33" | 01:01'10" |
| 8 | 07'32" | 01:08'42" |
| 9 | 22'25" | 01:31'07" |
| 10 | 09'47" | 01:40'54" |
| 11 | 06'39" | 01:47'33" |
| 11.3 | 08'52" | 01:50'16" |
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