Andy Wang 2020/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Wang 台南
ID 456283

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10.0 km | 00:50:56 | 05:05/km

日期: 2020-03-30 19:25 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 23°C

Pace: 05'00" / 04'52" / 04'59" / 05'00" / 05'09" / 05'18" / 05'18" / 05'04" / 05'16" / 04'52" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 101.15 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'52"	00:09'52"
3	04'59"	00:14'51"
4	05'00"	00:19'51"
5	05'09"	00:25'00"
6	05'18"	00:30'18"
7	05'18"	00:35'36"
8	05'04"	00:40'40"
9	05'16"	00:45'56"
10	04'52"	00:50'48"
10.0	31'29"	00:50'52"

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