5.3 km | 00:34:22 | 06:27/km日期: 2020-03-26 19:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'39" / 06'39" / 06'46" / 06'29" / 06'02" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 318 / 5318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.02 km 
Nike turbo 恭喜發財 累積 :
1000.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'39" | 00:13'18" |
| 3 | 06'46" | 00:20'04" |
| 4 | 06'29" | 00:26'33" |
| 5 | 06'02" | 00:32'35" |
| 5.3 | 05'36" | 00:34'22" |
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