基本訓練

今天大家都太熱情了。
慢慢跑俱樂部成員一致通過，今天跑三圈，也是非常輕鬆的跑完全程。
今天的成員大都是四年級到五年級生， 臉不紅氣不喘的跑完4.5K，以平均時速4－5K跑步，這種速度讓大家對自己越來越有信心了。
我們相約下週一再加碼，跑四圈＝6K。哇哇！下週更有看頭了，請大家拭目以待成員的表現。