吳正煌 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳正煌新北市
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10.1 km | 01:04:46 | 06:26/km

日期: 2014-09-10 19:48 - 地點: 新莊田徑場 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'45" / 06'47" / 06'37" / 06'34" / 06'36" / 06'44" / 06'36" / 06'35" / 06'25" / 04'51" / 05'20" /

備戰....

9月累積里程 : 56.45 km

Android - HTC HTC_Desire_300 上傳 | 10 years ago

雪莉, Liang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'47"	00:13'32"
3	06'37"	00:20'09"
4	06'34"	00:26'43"
5	06'36"	00:33'19"
6	06'44"	00:40'03"
7	06'36"	00:46'39"
8	06'35"	00:53'14"
9	06'25"	00:59'39"
10	04'51"	01:04'30"
10.1	05'15"	01:04'46"

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