5.9 km | 00:41:56 | 07:04/km日期: 2020-03-25 20:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'17" / 06'40" / 07'22" / 08'12" / 06'58" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" | 708 / 708 |
| 2 | | 01:01'46" (+57'46") | 38 / 746 |
| 3 | | 04'24" (+00'24") | 702 / 1448 |
| 4 | | 54'10" (+50'10") | 43 / 1491 |
| 5 | | 04'25" (+00'25") | 700 / 2192 |
| 6 | | 40'38" (+36'38") | 58 / 2250 |
| 7 | | 04'37" (+00'37") | 703 / 2953 |
| 8 | | 38'23" (+34'23") | 61 / 3014 |
| 9 | | 04'40" (+00'40") | 688 / 3703 |
| 10 | | 36'10" (+32'10") | 66 / 3769 |
| 11 | | 04'50" (+00'50") | 675 / 4444 |
| 12 | | 36'37" (+32'37") | 64 / 4509 |
| 13 | | 04'51" (+00'51") | 671 / 5181 |
| 14 | | 36'46" (+32'46") | 64 / 5245 |
| 15 | | 04'50" (+00'50") | 666 / 5912 |
| 16 | | 07'43" (+03'43") | 21 / 5933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.55 km 
Nike Zoomfly 3 累積 :
840.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'40" | 00:12'57" |
| 3 | 07'22" | 00:20'19" |
| 4 | 08'12" | 00:28'31" |
| 5 | 06'58" | 00:35'29" |
| 5.9 | 06'56" | 00:41'58" |
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