8.0 km | 00:53:52 | 06:41/km日期: 2020-04-01 18:55 - 平均心率: 162 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 9938 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 07'04" / 06'29" / 06'36" / 06'23" / 06'41" / 06'41" / 06'39" / 06'28" / 20'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'41") | 1000 / 1000 | 177 / 78 |
| 2 | | 06'35" (+00'06") | 1002 / 2002 | 183 / 82 |
| 3 | | 06'39" (+00'10") | 1002 / 3004 | 186 / 80 |
| 4 | | 06'29" | 1001 / 4006 | 186 / 82 |
| 5 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 5007 | 185 / 79 |
| 6 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 6008 | 185 / 79 |
| 7 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 7008 | 185 / 81 |
| 8 | | 06'31" (+00'02") | 1002 / 8011 | 186 / 82 |
| 9 | | 05'52" | 31 / 8042 | 185 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
69.82 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
3060.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'29" | 00:13'33" |
| 3 | 06'36" | 00:20'09" |
| 4 | 06'23" | 00:26'32" |
| 5 | 06'41" | 00:33'13" |
| 6 | 06'41" | 00:39'54" |
| 7 | 06'39" | 00:46'33" |
| 8 | 06'28" | 00:53'01" |
| 8.0 | 19'46" | 00:53'52" |
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