14.4 km | 01:36:05 | 06:40/km日期: 2020-03-29 15:29 - 平均心率: 115 - 卡路里: 1035 Cal - 總步數: 16496 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'40" / 05'57" / 06'00" / 06'03" / 06'49" / 06'26" / 06'34" / 06'51" / 06'20" / 07'53" / 06'30" / 07'28" / 07'09" / 07'19" / 08'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.25 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'57" | 00:11'37" |
| 3 | 06'00" | 00:17'37" |
| 4 | 06'03" | 00:23'40" |
| 5 | 06'49" | 00:30'29" |
| 6 | 06'26" | 00:36'55" |
| 7 | 06'34" | 00:43'29" |
| 8 | 06'51" | 00:50'20" |
| 9 | 06'20" | 00:56'40" |
| 10 | 07'53" | 01:04'33" |
| 11 | 06'30" | 01:11'03" |
| 12 | 07'28" | 01:18'31" |
| 13 | 07'09" | 01:25'40" |
| 14 | 07'19" | 01:32'59" |
| 14.4 | 08'13" | 01:36'05" |
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