10.2 km | 00:59:58 | 05:54/km日期: 2020-03-24 19:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 10674 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 06'45" / 05'58" / 05'59" / 05'53" / 05'53" / 05'52" / 05'45" / 05'45" / 05'39" / 05'36" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'11") | 1003 / 1003 | 174 / 85 |
| 2 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 2004 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'58" (+00'25") | 1002 / 3006 | 177 / 94 |
| 4 | | 05'52" (+00'19") | 1009 / 4015 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'50" (+00'17") | 1005 / 5021 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'48" (+00'15") | 1002 / 6023 | 177 / 97 |
| 7 | | 05'46" (+00'13") | 1005 / 7029 | 178 / 97 |
| 8 | | 05'43" (+00'10") | 1004 / 8033 | 178 / 97 |
| 9 | | 05'36" (+00'03") | 1006 / 9040 | 180 / 98 |
| 10 | | 05'33" | 1008 / 10048 | 179 / 100 |
| 11 | | 05'23" | 151 / 10199 | 183 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 488.94 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'58" | 00:12'43" |
| 3 | 05'59" | 00:18'42" |
| 4 | 05'53" | 00:24'35" |
| 5 | 05'53" | 00:30'28" |
| 6 | 05'52" | 00:36'20" |
| 7 | 05'45" | 00:42'05" |
| 8 | 05'45" | 00:47'50" |
| 9 | 05'39" | 00:53'29" |
| 10 | 05'36" | 00:59'05" |
| 10.2 | 05'49" | 00:59'58" |
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