3.0 km | 00:18:59 | 06:14/km日期: 2020-03-25 17:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 00'30" / 07'02" / 08'01" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'35") | 42 / 3042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'30" | 00:00'30" |
| 2 | 07'02" | 00:07'32" |
| 3 | 08'01" | 00:15'33" |
| 3.0 | 06'43" | 00:15'50" |
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