6.3 km | 01:28:15 | 14:06/km日期: 2020-03-21 20:32 - 平均心率: 84 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 15'44" / 10'52" / 11'54" / 16'07" / 16'03" / 13'10" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'58" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'41" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'28" (+06'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'09" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'14" (+00'20") | 256 / 6256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 97.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'44" | 00:15'44" |
| 2 | 10'52" | 00:26'36" |
| 3 | 11'54" | 00:38'30" |
| 4 | 16'07" | 00:54'37" |
| 5 | 16'03" | 01:10'40" |
| 6 | 13'10" | 01:23'50" |
| 6.3 | 11'04" | 01:26'40" |
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