6.0 km | 00:30:15 | 05:02/km日期: 2020-03-22 18:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 04'58" / 05'02" / 05'04" / 05'00" / 05'02" / 05'07" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'48" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
190.32 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
1180.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'02" | 00:10'00" |
| 3 | 05'04" | 00:15'04" |
| 4 | 05'00" | 00:20'04" |
| 5 | 05'02" | 00:25'06" |
| 6 | 05'07" | 00:30'13" |
| 6.0 | 03'22" | 00:30'15" |
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