8.3 km | 00:50:57 | 06:08/km日期: 2020-03-26 05:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 9648 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'36" / 06'07" / 06'09" / 06'24" / 06'15" / 05'55" / 05'54" / 05'48" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'48") | 1003 / 1003 | 188 / 80 |
| 2 | | 06'07" (+00'20") | 1009 / 2013 | 188 / 86 |
| 3 | | 06'03" (+00'16") | 1002 / 3016 | 189 / 87 |
| 4 | | 06'23" (+00'36") | 1002 / 4018 | 189 / 82 |
| 5 | | 06'14" (+00'27") | 1002 / 5020 | 189 / 84 |
| 6 | | 05'55" (+00'08") | 1006 / 6027 | 190 / 88 |
| 7 | | 05'52" (+00'05") | 1002 / 7030 | 190 / 89 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8030 | 190 / 90 |
| 9 | | 05'52" (+00'05") | 297 / 8328 | 188 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.31 km 
saucony KINVARA 9 累積 :
928.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'07" | 00:12'43" |
| 3 | 06'09" | 00:18'52" |
| 4 | 06'24" | 00:25'16" |
| 5 | 06'15" | 00:31'31" |
| 6 | 05'55" | 00:37'26" |
| 7 | 05'54" | 00:43'20" |
| 8 | 05'48" | 00:49'08" |
| 8.3 | 06'06" | 00:50'57" |
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