7.6 km | 00:43:22 | 05:43/km日期: 2020-03-24 11:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 00'01" / 07'14" / 15'11" / 18'30" / 12'49" / 05'43" / 08'12" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 572 / 7572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 07'14" | 00:07'15" |
| 3 | 15'11" | 00:22'26" |
| 4 | 18'30" | 00:40'56" |
| 5 | 12'49" | 00:53'45" |
| 6 | 05'43" | 00:59'28" |
| 7 | 08'12" | 01:07'40" |
| 7.6 | 05'23" | 01:10'45" |
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