6.5 km | 00:37:08 | 05:42/km日期: 2020-03-23 06:10 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'50" / 05'27" / 05'38" / 05'27" / 05'41" / 11'33" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'43") | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'27" | 00:11'17" |
| 3 | 05'38" | 00:16'55" |
| 4 | 05'27" | 00:22'22" |
| 5 | 05'41" | 00:28'03" |
| 6 | 11'33" | 00:39'36" |
| 6.5 | 06'54" | 00:43'04" |
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