8.0 km | 00:45:05 | 05:37/km日期: 2020-03-21 17:10 - 地點: 美術館 - 平均心率: 123 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'19" / 05'32" / 05'59" / 05'55" / 05'31" / 05'36" / 05'24" / 05'15" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'55") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 373.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'32" | 00:11'51" |
| 3 | 05'59" | 00:17'50" |
| 4 | 05'55" | 00:23'45" |
| 5 | 05'31" | 00:29'16" |
| 6 | 05'36" | 00:34'52" |
| 7 | 05'24" | 00:40'16" |
| 8 | 05'15" | 00:45'31" |
| 8.0 | 06'41" | 00:45'39" |
展開計圈分析
留言 
