6.1 km | 00:42:28 | 06:56/km日期: 2020-04-27 15:21 - 平均心率: 165 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'03" / 06'39" / 06'53" / 07'16" / 06'49" / 06'55" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'37") | 124 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'39" | 00:13'42" |
| 3 | 06'53" | 00:20'35" |
| 4 | 07'16" | 00:27'51" |
| 5 | 06'49" | 00:34'40" |
| 6 | 06'55" | 00:41'35" |
| 6.1 | 07'15" | 00:42'29" |
展開計圈分析
留言 
