5.0 km | 00:38:11 | 07:36/km日期: 2020-03-20 20:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C
Pace: 07'28" / 07'16" / 07'36" / 07'49" / 07'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'40") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'16" | 00:14'44" |
| 3 | 07'36" | 00:22'20" |
| 4 | 07'49" | 00:30'09" |
| 5 | 07'53" | 00:38'02" |
| 5.0 | 07'58" | 00:38'12" |
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