8.8 km | 00:49:40 | 05:38/km日期: 2020-03-20 05:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'33" / 05'50" / 05'47" / 05'36" / 05'51" / 05'41" / 05'30" / 05'30" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 817 / 8817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'50" | 00:11'23" |
| 3 | 05'47" | 00:17'10" |
| 4 | 05'36" | 00:22'46" |
| 5 | 05'51" | 00:28'37" |
| 6 | 05'41" | 00:34'18" |
| 7 | 05'30" | 00:39'48" |
| 8 | 05'30" | 00:45'18" |
| 8.8 | 05'20" | 00:49'40" |
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