5.0 km | 00:40:14 | 07:59/km日期: 2020-03-18 06:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 08'09" / 08'08" / 08'10" / 07'51" / 07'44" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'08" | 00:16'17" |
| 3 | 08'10" | 00:24'27" |
| 4 | 07'51" | 00:32'18" |
| 5 | 07'44" | 00:40'02" |
| 5.0 | 05'54" | 00:40'15" |
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