蕭永彰 2020/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

蕭永彰高雄
ID 144737

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10.1 km | 01:07:46 | 06:41/km

日期: 2020-04-02 20:50 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 08'56" / 07'02" / 06'00" / 06'00" / 06'01" / 06'50" / 06'13" / 06'05" / 07'39" / 06'06" / 07'21" /

基本訓練

4月累積里程 : 88.32 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

小米, 超馬財和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	07'02"	00:15'58"
3	06'00"	00:21'58"
4	06'00"	00:27'58"
5	06'01"	00:33'59"
6	06'50"	00:40'49"
7	06'13"	00:47'02"
8	06'05"	00:53'07"
9	07'39"	01:00'46"
10	06'06"	01:06'52"
10.1	07'12"	01:07'45"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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