Andy Wang 2020/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Wang 台南
ID 456283

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10.0 km | 00:51:10 | 05:07/km

日期: 2020-03-21 18:47 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 25°C

Pace: 05'04" / 04'53" / 04'58" / 05'07" / 05'04" / 05'09" / 05'17" / 05'15" / 05'21" / 05'00" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 101.15 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'53"	00:09'57"
3	04'58"	00:14'55"
4	05'07"	00:20'02"
5	05'04"	00:25'06"
6	05'09"	00:30'15"
7	05'17"	00:35'32"
8	05'15"	00:40'47"
9	05'21"	00:46'08"
10	05'00"	00:51'08"
10.0	11'52"	00:51'10"

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