游泊皓 2020/03/21 訓練日誌

游泊皓新竹
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游泊皓

10.0 km | 00:55:50 | 05:34/km

日期: 2020-03-21 07:01 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 05'34" / 05'25" / 05'19" / 05'37" / 05'30" / 05'53" / 05'50" / 05'31" / 05'41" / 05'27" / 04'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 38.69 km

美京濃 3號累積 : 994.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'25"	00:10'59"
3	05'19"	00:16'18"
4	05'37"	00:21'55"
5	05'30"	00:27'25"
6	05'53"	00:33'18"
7	05'50"	00:39'08"
8	05'31"	00:44'39"
9	05'41"	00:50'20"
10	05'27"	00:55'47"
10.0	04'12"	00:55'52"

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