6.7 km | 00:35:37 | 05:20/km日期: 2020-03-17 21:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 05'41" / 05'13" / 05'02" / 05'27" / 05'27" / 05'14" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'18") | 667 / 6667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'13" | 00:10'54" |
| 3 | 05'02" | 00:15'56" |
| 4 | 05'27" | 00:21'23" |
| 5 | 05'27" | 00:26'50" |
| 6 | 05'14" | 00:32'04" |
| 6.7 | 05'18" | 00:35'37" |
展開計圈分析
留言 
