5.1 km | 00:41:57 | 08:10/km日期: 2020-03-17 06:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 08'40" / 08'48" / 08'26" / 07'42" / 07'29" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'48" | 00:17'28" |
| 3 | 08'26" | 00:25'54" |
| 4 | 07'42" | 00:33'36" |
| 5 | 07'29" | 00:41'05" |
| 5.1 | 06'34" | 00:41'58" |
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